la gran mayoría de las cosas que vemos en internet son tonterias, este es un buen ejemplo:
En ocasiones para hacer algun que otro ejercicio físico, debemos calentar, ¿cómo se calienta? La gente tiene varias respuestas:
1-Poniendote en frente de una estufa en funcionamiento.
2-Corriendo y haciendo otros movimientos físicos.
3-Echandote en un sofá con una mantita.
1-La estufa te calienta, pero una vez que te has calentado, te entra la vagueza y el temor de ponerte frío al moverte lejos de la estufa, hay varias versiones: te vas a dormir, te duermes o te cojes tu mantita y al rato te quedas dormido. Por tanto esta solución no es buena.
2-Este calentamiento está bien en caso de que tengas verdaderas ganas de hacer deporte, e aqui el dilema:
" Si me muevo para moverme, ¿no me estaba moviendo ya en el calentamiento? Esta pregunta no tiene respuesta, pero a lo mejor si antes de moverte, te mueves, puedes moverte después mejor ".
3-La respuesta es sencilla: una vez caes en la tentación del sofá, dificil que te puedas levantar.
En conclusión, si quieres hacer deporte no te olvides de un microondas portatil.
Dale al boton +1 si te ha gustado, pon en los comentarios cual es tu forma favorita de calentarte y suscribete para no perderte ninguna entrada.